Jiu-Jitsu: Considerada a arte marcial mais completa, o Jiu Jitsu ensina a prática da auto defesa, baseado em princípios da não violência. O aluno aprende a prática de movimentos com o princípio da alavanca e não da força. Indicado para ambos os sexos e infantil.

Boxe: O Boxe é um esporte de combate onde o praticante aprende a utilizar os punhos contra os adversários, ataques com socos, usando protetores e luvas especiais. Exige preparo físico e rapidez, oferecem grande gasto de calorias e alívio para o stress do dia-a-dia. Indicado para ambos os sexos.

Kick Boxing: Kick boxing é um desporto de combate recorrendo aos punhos e às pernas. O Kickboxing é um desporto que tem origem no full contact. No full contact os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções de boxe. As pugilistas femininas por vezes usam um top e calções. O Kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o kickboxing em comparação a outras competições é um desporto um pouco parado não permitindo a continuação do combate uma vez que o adversário caí ao chão, podendo alguns estilos ainda continuar, como por exemplo: o sanshou usado especialmente no exército e na polícia chinesa e adaptado para torneios de kickboxing; como também muitas artes marciais japonesas.